Video de Meditación Guiada para el Sueño

Video de Meditación Guiada para el Sueño

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¿Te cuesta dormir por las noches?

Entonces esta práctica consciente es perfecta para ti. Diseñada para aliviar el insomnio, esta meditación es muy útil para calmar los pensamientos repetitivos.

Esta práctica guiada es recomendada por expertos en mindfulness.

Solo busca un lugar tranquilo.

Puedes ver la meditación completa en el canal de YouTube **En Calma Mode**, especializado en relajación y descanso natural.

➡️ Haz clic aquí more info para verla ???? https://www.youtube.com/watch?v=z_Bf79SrQwA